Carb in Foods

Sebagaimana Garis Panduan Pemakanan untuk karbohidrat Amerika harus 45 hingga 65 peratus pengambilan kalori harian. Contohnya jika anda memperoleh 2,000 kalori sehari daripada 900 hingga 1,300 kalori harus dari karbohidrat. Dalam perkataan mudah antara 225 dan 325 gram karbohidrat sehari diperlukan.

Ciri Utama Aplikasi:

• 8000 makanan tambahan, betul dikategorikan kepada kumpulan makanan

• Semua penyenaraian makanan tersedia di luar talian & secara percuma

• Lengkapkan terperinci pemakanan setiap item makanan dengan semua ukuran makanan yang mungkin

• Untuk melihat pengukuran rumah, sila ikut tangkapan aplikasi di atas.

• Buat barangan makanan kegemaran dan tambah ke senarai runcit

• Kalkulator Pembakaran Kalori

• Kalkulator Indeks Massa Tubuh

• Sembunyikan semua iklan selama 30 minit dengan menonton iklan video tunggal

• Semua data barangan makanan diambil dari USDA *

Makanan disenaraikan dari jumlah Carb rendah hingga Carb tinggi. Kuantiti Carb didasarkan pada 100 gram setiap makanan dalam halaman penyenaraian makanan.

Anda boleh melihat semua ukuran makanan yang ada dengan mengklik padanya. (Memerlukan Internet)

* Makanan dipilih dengan teliti dari pangkalan data Jabatan Pertanian Amerika Syarikat (USDA) yang luas. USDA mengandungi sejumlah besar data makanan (8000 makanan ditambah).

Penafian:

Kami tidak mengesyorkan apa-apa barang makanan, tetapi kami hanya memaparkan senarai makanan dan nilai pemakanan yang terperinci.